7 продуктов которые очищают организм лучше любых лекарств

Список полезных продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарственных средств. Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Литры масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить. Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?

Продолжить чтение7 продуктов которые очищают организм лучше любых лекарств

12 правил здорового питания

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, состояние здоровья человека и продолжительность его жизни на 60% определяет образ жизни и система питания. Многие болезни и недомогания рекомендуют лечить начиная с кишечника. Ваш иммунитет, ваша внешность, ваше настроение — все это так же напрямую связано с качеством работы пищеварительной системы. Что же нужно делать, чтобы ваша пища стала вашим лекарством, а не наоборот.

Продолжить чтение12 правил здорового питания